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Interview: Warum Perfektionismus Familien nicht gut tut

Auszug aus dem Interview in www.mobile-elternmagazin.de:

Ich bin keine Super-Mama!

Mütter haben es oft schwer: Ob im Haushalt, im Beruf, in der Partnerschaft oder in der Kindererziehung - überall ist Perfektion das Maß aller Dinge. Aber niemand ist eine Supermama! Übersteigerte Ansprüche führen zu nichts als Schuldgefühlen und Unzufriedenheit und das kann auch für die Familie nicht gut sein, findet die Autorin und vierfache Mutter Felicitas Römer. Im Interview mit mobile-elternmagazin.de spricht sie über ihr aktuelles Buch, über Perfektionismus und das ewige schlechte Gewissen.

mobile-elternmagazin.de: Frau Römer, Sie beschäftigen sich in ihrem Buch mit den Schuldgefühlen von Müttern. Warum haben denn so viele Familienfrauen ein schlechtes Gewissen?

Felicitas Römer: Das liegt an der ausgeprägten Tradition, Müttern die alleinige Schuld für so genannte "Fehlentwicklungen" der Kinder in die Schuhe zu schieben. Zum Beispiel war man lange davon überzeugt, dass Kinder autistisch wurden, weil die Mutter emotional unterkühlt war. Mittlerweile ist das widerlegt, aber in unseren Köpfen spukt immer noch die Idee herum, dass an kindlichen Verhaltensauffälligkeiten immer eine "schlechte" Mutter schuld ist.
Außerdem ist das Bild von der "guten Mutter" so idealistisch überhöht, dass man eigentlich daran scheitern muss. Als Synonym für "mütterlich" steht heute noch im Wörterbuch: "aufopfernd, selbstlos, betulich." Mütter sind aber ganz normale Menschen und haben auch Bedürfnisse.

mobile-elternmagazin.de: Welche Rolle spielen dabei Erwartungen und Ansprüche von außen?

Felicitas Römer: Es besteht ja immer noch gesellschaftlicher Konsens darüber, dass Mütter die Hauptverantwortung für Kinder und Familie zu übernehmen haben. Diese Erwartung haben wir natürlich verinnerlicht. Die heutigen Ansprüche an Mütter sind jedoch so hoch, so komplex und so widersprüchlich wie noch nie. Es geht in der Erziehung ja nicht mehr nur darum, Kinder irgendwie "groß zu kriegen", sondern man soll sie ja maximal lieben, fördern und glücklich machen.
Dazu kommen noch andere Erwartungen an Mütter, etwa erfolgreich im Job und finanziell unabhängig zu sein, sich selbst zu verwirklichen, schön und schlank zu sein, jung auszusehen etc. Je mehr Anforderungen an uns Mütter gestellt werden, desto schwieriger ist es, alle auch zu erfüllen. Und dann ist das schlechte Gewissen nicht weit.

mobile-elternmagazin.de: Haben Mütter denn einen Grund, sich schuldig zu fühlen, machen sie wirklich so viele Dinge falsch?

Felicitas Römer: Nein, die meisten Mütter sind verantwortungsvolle Mütter, die sich gut um ihre Kinder kümmern und viel Energie, Zeit und Liebe in ihr Familienleben investieren. Mütterliche Schuldgefühle basieren häufig auf der bloßen Befürchtung, schuldig zu sein oder etwas falsch zu machen, z. B. wenn es Konflikte in der Familie gibt. Schuldgefühle zu haben, bedeutet nicht, auch tatsächlich Schuld zu haben!
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Lesen Sie das ganze Interview hier.

Erste Stimmen zu meinem "Super-Mama"-Buch

"Felicitas Römer hat ein notwendiges Buch geschrieben, das alle Mütter lesen
sollten. Sie schreibt sympathisch mit einem Anflug von Ironie und es ist - bei diesem Themenfeld ungewöhnlich - einfach spannend zu lesen. Das liegt nicht zuletzt daran, dass sie fundiert recherchiert hat bis in die Historie des Themas Erziehung hinein und zudem viele Experten zu Wort kommen läßt.
Die Lebendigkeit der angeführten Beispiele sowie die präzise gestellten Fragen sind nicht nur außerordentlich hilfreich, sondern machen dies Buch zu einem Lesevergnügen."

Sabine Magold bei Amazon.de

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"Felicitas Römer zeigt auf, in welchem Karussell von Schuldgefühlen sich viele Mütter befinden... Und nicht selten fühlen sie sich hin - und hergerissen zwischen den Ansprüchen der Außenwelt, den eigenen `Zielvorgaben` und dem real Erlebten, wenn sie eben doch Schwächen an sich entdecken und nicht die Über-Mütter sind.

Dieses amüsante kleine Buch gibt Mütter eine wertvolle Hilfe an der Hand, dem oft künstlich geschaffenen schlechten Gewissen zu entkommen. So können sie dem eigenen Perfektionismusstreben etwas gelassener entgegentreten."

(Maxi Hönigschmid in www.vorwaerts.de)
Komplette Kritik hier.
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"Beim Lesen des sehr flüssig und unterhaltsam gehaltenen Buches sind mir spontan mindestens 5 befreundete Mütter (alleinerziehend und/oder berufstätig)eingefallen, die diese seelische Aufmunterung zum nächstbesten Anlass geschenkt bekommen. Schluss mit dem ewigen Gehetze nach Perfektion zwischen Kind und Beruf. Schluss mit den Schuldgefühlen, ja zum Bauchgefühl bei der Erziehung und den Alltagsfragen. Hier schreibt eine, die weiß, wovon sie spricht."

Uta Reimann-Höhn, Diplom-Pädagogin und Buchautorin

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"Ein sehr gut zu lesendes Buch ohne platte Verhaltensanweisungen und To-do-Rezepten, dafür aber viel Aufklärung und Mutmachung. Gut auch,dass die Kapitel auch unchronologisch gelesen werden können.
Schöne Alternative zu unserer "Wer ist der/die Super..." - Sucht!"

Leserin bei Amazon.de

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"Super-Mama"-Buch: Mal reinblättern?

Frisch gedruckt und neu im Handel: Mein "Super-Mama"-Buch ist erschienen!

Wer einen kleinen Blick in das Inhaltsverzeichnis werfen will, kann dies hier gerne tun: Inhaltsverzeichnis.pdf herunterladen.

Viel Spaß beim Schmökern!

Wider die alltäglichen Schuldgefühle: Worum es in meinem "Super-Mama"-Buch geht

Schon wieder kein frisches Biogemüse gekauft, den Elternabend vergessen und zu spät zur Arbeit gekommen? Und schon wieder diese dumpfe Ahnung, alles irgendwie nicht unter einen Hut zu kriegen?

Willkommen im Club! Fast alle modernen Mütter leiden unter dem diffusen Druck, Kinder, Küche und Karriere immerzu lächelnd und locker meistern zu müssen. Und viele leiden unter Schuldgefühlen, wenn es mal wieder nicht so richtig klappt.

Besonders, wenn es um die lieben Kleinen geht, kennt unser Gewissen kein Pardon. Wieder genervt rumgeschimpft und zu wenig Zeit zum Spielen gehabt. Und stets die Befürchtung, dem Kind vielleicht doch nicht immer das geben zu können, was es für seine Entwicklung gerade braucht. Besonders, wenn es Probleme in der Familie gibt und nicht alles rund läuft, fühlen sich Mütter schnell schuldig.

Ich beschäftige mich in meinem Buch mit den "ganz normalen" mütterlichen Schuldgefühlen: Wie sie enstehen, wem sie nützlich sind und woran sie uns hindern. Ich suche die klassischen Gewissensfallen im (Erziehungs)Alltag und finde Möglichkeiten, wie man sie umgehen kann. Und natürlich widme ich mich ausgiebig der Frage, wie man diese quälenden Gewissensbisse wieder los wird.

"Ich bin keine Super-Mama! Schluss mit dem schlechten Gewissen" erscheint Januar 2008 im Herder Verlag

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